A day to remember Это всплеск эмоций – как круги по глади воды, как отголосок крика чайки у берега, как финальный аккорд самого атмосферного заплыва X-WATERS Samara. 181 км открытой воды от края до края, 20 пловцов, 5 дней, 4 весла, 1 ял и одна цель на всех нас. Я закрываю глаза и пол подо мной все еще качается на волнах. Я слышу плеск воды и солнце жжет мои плечи. Я снова на яле. Гидрик пролит, шапка, очки, буй. Я прыгаю в воду и зеленый космос быстрым потоком водорослевых метеоритов проносится подо мной. И я считаю: 1:7, вдох, повторить. ...Тёплый воздух, быстрая река Трое суток мы с тобой без сна Верь мне на слово: мы будем жить вечно Бери меня на слабо-обещаю проиграть… Когда весной мы еще только запланировали старт, я представляла его не как личное соревнование, а как шанс проверить себя в созерцательном путешествии по тем местам, где ты никогда раньше не был, как радость неповторимой воды каждый день и очарование этой околоводной тусовки. Волга подарила нам все это, и даже больше. ...Ты видишь: горизонта линия до краев Переполнена, она выйдет сейчас из берегов И, выбирая пятый из четырех углов, Я стою на крыше мира, моя религия-любовь… И в конечном итоге, эти 5 дней на самом деле не совсем про плавание. Они про красоту окружающей природы, про мощь реки, силу рук, но в первую очередь силу воли и силу чистой души, благодарность и принятие. Это радость продолжить эстафету там, где очень хочешь, потому что для тебя это важно: вдохнуть воздух Мордовинской поймы и помахать рукой ЖГЗ. Но вместе с тем, и обязанность проплыть в том месте, где уже не очень-то хочется и вообще такое себе: и зеленка на поверхности, и лес водорослей, и боковая колючая волна, и хищные чайки. Это про уважение-сделать так, чтобы у каждого был свой маленький старт и свой памятный финиш. Ну, а если вдруг музыки у арки нет – то мы споем сами! Это драйв видеть, как от захода к заходу у команды улучшается техника, как ставится твой личный рекорд по темпу на 100 м и как проплывают чьи-то первые 5 км. Это живой уникальный и яркий пример пловцов-соло. Чистый восторг от вашей техники наравне со стойкостью. Сколько же работы стоит за этими медалями! А более всего мне отзывались внутри ваши улыбки, с которыми вы появлялись каждый вечер на финишах. Вы - невероятные люди. Это доброта и принятие ситуации, подход "делай, что должен, и будь что будет" от Светы, которая каждый вечер помогала пловцам восстановиться на массаже. Это восхищение и безоговорочное доверие своему самому лучшему капитану, который научил отличать левый и правый борт, сохранял спокойствие в любых обстоятельствах, и провел нас самым безопасным и правильным для пловцов путем. Это когда у тебя нет волнения внутри, потому что чувствуешь искреннюю поддержку каждый старт, и точно понимаешь, что все будет так, как должно быть. И каждый вечер я схожу на берег, чтобы завернуться в теплый спальник, а мне кажется, мое «принцесскино место» уже скучает по мне. Ты рождаешь яркие звезды в небе, а я смотрю в тебя На твоих черных ресницах, милая, шепчутся моря На раскрытых ладонях рождаются миры Нам больше нечего искать у подножия горы… Мы проходим по 30-40 км в день, нам открыты луга, обрывы, горы и холмы, но я не могу надышаться этой красотой ! Я вижу отблеск пламени - мы сидим у костра и поем песни все вместе. Я слышу скрип весла о песок - мы берем каяк и пересекаем Волгу. Два раза. И я не понимаю, как, но на моих Suunto Spartan уже 23:30, а ноги тихонько сами ведут меня на гору, чтобы лечь на лавке и всей командой смотреть в небо, ведь звезды не падают без нас, они ждут! А утром на рассвете такая дымка над водой, так свежо, что как тут удержаться и не пробежать 10 км до Солнечной поляны? Я не перестаю удивляться. За год наши организаторы прошли долгий путь от мечты к действию и помогли состояться этому легендарному кэмпу в родных местах, а нас сделали более счастливыми, сильными, улыбчивыми и загорелыми. Николай, Юля, Лариса! Вы - зэ бэст. ...Дни, недели, нет пути назад Мы летели и теряли по дороге Кровь, Выпьем за любовь, Береги себя Не знаю, встретимся ли мы когда-нибудь ещё… Участники и волонтёры, вы стали мне такими понятными, уютными и дорогими. Я узнала что-то новое о вас и о себе, и рада этому. Я еле сдерживаю смех, вспоминая наш первый опыт гребли, я радуюсь, что каякеры оказались рядом так вовремя и помогали не сбиться с курса даже моему своеобразному GPS. Я восхищаюсь тем, как обходили течения и боролись с волнами, выгребая против ветра в 2 банки. Я все помню: и как уставали, как было жарко, как болела спина и плечи, а финиш все не приближался. За это время мы успели посмеяться и поплакать, поддержать и вдохновить, испугаться и взять себя в руки, узнать и научиться, доплыть и догрести, и даже поставить свои рекорды. Не хочу это отпускать. ...Не переживай Я не один такой и ты такая не одна Не переживай, все будет так легко И жизнь прекрасна и длинна Этого хватит вполне… Я листаю ленту фотографий снова и снова, и не могу перестать улыбаться. Образы и воспоминания сверкают, сменяя один другой, как калейдоскоп разноцветных стекол. Это улыбка при слове «табаньте», это адреналин и гулкий звук старта под барабаны "Seven Nation Army", это утренний рассвет в капле росы. Это тревожный звук мотора катера и боковая волна под правую руку, и долгожданная ярко-оранжевая арка финиша за мысом. Это потерянный страх и найденный термос. Это яркий свет храмов и шепот листьев в ночи. Это доверие своему телу и своему внутреннему голосу. Это мурашки от слов: "у тебя глаза воина". Это невесомое счастье отблеска закатного солнца на ладони, это ночная песня сверчков, треск костра и медитативный звук варгана. Это бесконечная россыпь звезд на экране StarWalk2, это уют палатки, хорошее настроение от мимолетной улыбки, вкусный чай, ободрение от эстафетной «дай пять» как знака доверия и пожелания удачи. Это про разных людей, которые заговорили на одном языке. Моя команда, это все про вас. Вася, Света, Стас, Миша и Николай – вы лучшие, я счастлива плыть с вами. Передаю вам бутербродик с салом, буй, даю пять (ну иногда четыре), и обнимаю вас крепко! Спасибо, всему, что ты видишь - спасибо. И на сегодня - никаких больше вечеринок.

Второй год плыву Двойную крепость. С июня плавательные объёмы выросли до 45.000 метров в месяц. И сразу почувствовал хороший прогресс в плавании, результат по сравнению с прошлым годом улучшил на 12 минут. Общее время 1.24.57. Плылось легко, финишные 500 метров в темпе по 1.25. Классная атмосфера и организация. Отличный старт от X-WATERS в Петербурге.

Я это сделала! Мой первый заплыв в открытой воде! Год назад я даже подумать не могла, что плаванье в серьез может меня увлечь, плавать я не умела - от слова совсем! В январе начались первые стабильные тренировки с тренером в бассейне. К весне была поставлена более-менее техника и проплыть первый километр за тренировку! И вуаля! Сегодня пройдена одна морская миля в открытой воде (1,85 км)!! По ощущениям могу сказать, что вода - это однозначно не родная стихия человека. Сражение было очень эмоциональное, самое тяжелое - преодолеть желание поднять руку и сойти с дистанции, я думала об этом почти каждый гребок. Ну и апофеозом всего были рыдания на финише, накрыло так, что остановиться не могла еще минут 10 после выхода из воды, просто непонятно откуда это взялось: от холода, от усталости, от счастья, все еще не понимаю.

В воскресенье переплыла Волгу. ⠀  С зимы донимала тренера: «Переплыву ли?». А когда вылезла из воды, подумала: «Реально? И это все?». Нет, вы не подумайте, заплыв был крутой. Плавание на открытой воде - это невероятные ощущения. Это ветер, волны, стихия.  Поднимаешь голову из воды, а вокруг никого и ты маленький, посередине реки.  А в воде зеленая муть и водоросли. Огромные кусты тянут лапы прямо к тебе и никак от них не увернуться.⠀ Но какая же страшная для меня была раньше цифра 3 километра и насколько несложно было эту дистанцию проплыть! Да, можно было плыть и побыстрее (мое время 01ч 04мин), но я останавливалась помахать фотографам, петляла по дистанции, уворачивалась от водорослей и спокойненько доплыла. Удивительно, сколько ограничений у нас в голове. Очень четко помню тот, момент, когда нужно было на первых тренировках проплыть в бассейне от бортика до бортика. Я тогда эти 25 метров ненавидела.  Но похоже, что дисциплина важнее мотивации и маленькими шажочками можно преодолеть абсолютно все. 

Это, и правда, самый необычный опыт в моей жизни на сегодняшний день. И он мне понравился. Сегодня, поднимаясь на самолете над Самарой, я с удивлением смотрел на эти невозможные для осознания просторы Волги, делающей петлю, на дамбу и тот маленький кусочек дистанции, который составлял мой 4й день. Тем не менее, мы это сделали. Не я, мы. В первую очередь, это моя команда ГлавПсихПлав, ребята, которых я тренирую, ведь я не могу отправить их туда, где не был сам. Это Гера Балашов, о деньгах на лечение для которого я говорю уже больше месяца, мне выпала честь помочь и я хотел сделать это хорошо. Это дядя Саша, мой сопровождающий каякер, который все пять дней был там, со мной, помогал расходиться с баржами и укрощать тараканов в моей голове, а еще кормил и ставил свои рекорды по непрерывному пребыванию в каяке. Это организаторы, вся команда, каждый из них, кто придумал и реализовал. Пусть это был первый раз и как всегда есть то, что можно сделать иначе, но это дерзкая идея и она нашла отличное воплощение. Это мой тренер, который теперь точно знает, каким образом будет безжалостно работать надо мной. Я искренне надеюсь, что первый эпичный заплыв на 100 миль не станет единственным и на следующий год я привезу уже команду психов сольников и буду гнать их веслом в закат, пока они будут отгонять от себя мысль, что это всё сделать невозможно. Всем плыть!

Это был всего лишь второй мой старт на открытой воде, но всё время невольно хотелось отметить душевность и профессионализм организаторов, общую атмосферу. И даже вынужденные сокращения дистанций и изменения трасс, благодаря своевременному оповещению и человеческому отношению оргов к пловцам, лично мне не смогли испортить праздник. Вода и всё-всё-всё были очень тёплыми и крутыми! Спасибо любимому тренеру и друзьям из #mevis за то, что втянули во все это, #xwaters за море впечатлений и здоровские медальки, а @maria.shalneva за крутое фото - теперь и мне есть чем похвастаться! Мне кажется, я неплохо отметил год с того дня, как я пошёл учиться плавать. Личное время хорошо улучшил - #seligerswim удался!

Плыть было тааак кайфово! Я словила такой эндорфиновый дзен! Водичка прозрачная, тёплая, мягкая. Солнышко светит. Вокруг красота! Тело так легко двигается в воде. Руки делают гребок за гребком, и ты как будто скользишь. Это такие давно забытые ощущения! И тебе так классно от того, что ты здесь и сейчас. И ты так благодарен за все происходящее вокруг! В общем, полнейший эндорфиновый приход! ⠀ Второй километр был не таким шустрым, как первый. В основном потому, что ориентир на красную крепость уже не работал. Она была значительно правее нужного направления. Теперь надо было попасть между зданиями отелей. Но в мои вечно запотевающие и протекающие очки эти здания было не очень хорошо видно. Очки приходилось снимать, чтобы поправлять курс. Вода затекала и щипало глаза. Но мне все еще кайфово плылось. ⠀ Под конец мне уже хотелось подтянуть финишную арку к себе. А когда я наконец добралась до неё, я зачем-то сняла чип в воде и предложила его забрать дядечке, который встречал там всех и спрашивал “Are you OK?” Хотя до пересечения финишной линии было ещё пару метров. И как же это суперски, когда тебя на финише встречает семья! Это редкое счастье на моих стартах и очень ценное! Это увеличивает все эмоции в 3 раза! Это была славная охота! Такие события, люди вокруг заряжают позитивной энергией надолго. Одни обнимашки с командой X-WATERS чего стоят! Всем плыть!

Доплыла! Я-водяной, я-водяной! Половина заплыва снова без шапки. В одном месте стало так страшно, что хотелось сойти с дистанции. Запуталась в водорослях, еще и волосы на лицо, короче было жутковато. Благо рядом оказалась девочка, которая меня успокоила, посоветовала поболтаться как и она на буе, что я и сделала! Из всех водорослей выпуталась, воды нахлебалась, чувствую себя отлично! И, кстати, это моя вторая медаль, потому что первую подрезали в раздевалке. Я думала впасть в уныние, но организаторы лапушки вручили мне вторую

Плыть милю в воде +8 градусов по Цельсию... Ветер... Волна в метр, а то и в полтора... Небо затянуто, дождь идёт... Серёга, ты рехнулся? Страха не было, только мандраж. Это похоже на своеобразный прыжок веры. Берёшь и делаешь. У тебя просто есть цель, и организм её выполняет. Он понимает, что ему некуда деваться, дать слабину сейчас, значит замёрзнуть, ведь есть только ты и море, как у Хемингуэя. За 300 метров до финиша, сознание даёт слабину: "Вот он, совсем близко, можно успокоиться" и становится тяжелее раз в 10 - весь холод и вся усталость обрушивается на организм мощным ударом, поэтому, когда я попытался встать на отмель, у меня свело ногу. Потом медаль, фотографии, поздравления и поддержка от людей вокруг, обогрев в мобильной баньке, там же обсуждение впечатлений с другими участниками заплыва. В гостиницу я вернулся с чувством выполненного долга и тёплым ощущением от только что пережитого шикарного приключения!

Я переплыл Волгу трижды: каждую дистанцию по разу!
Это очень веселый и крутой заплыв, а еще удобный - легко добраться, можно одним днем съездить. Расскажу свои впечатления от каждой дистанции:
1 км - короткая и яркая. Раньше, когда была заброска кораблем было вообще здорово. И самая рискованная в части промахнуться мимо финиша. Промахнуться было страшно, да еще и организаторы запугали =), поэтому я сильно забирал вправо, потом пришлось у финиша плыть вдоль омиков в мутной воде.
Скучновато было сидеть на пляже и ждать старта. А еще жаль что не получилось взять с собой телефон и устроить себе фотосессию на фоне города, а штатные фотографы все были нарасхват.
3 км - у меня на этой дистанции лучшее время, похоже тут больше всего помогает течение. Где-то в середине я потерялся и заскучал. Там, где справа песчаные отмели, примерно напротив храма наверное. Четких ориентиров нет, только здания на берегу, пловцы растекаются широкой волной и непонятно, правильно ли ты плывешь, не слишком ли взял в сторону (я по традиции забираю сильно вправо), хотя нет, вон пловцы правее даже плывут. Нет объектов вблизи и совсем непонятна собственная скорость - нормально ли гребу или уже устал, помогает ли мне течение и так далее. Я очень хотел какой-нибудь буй посреди водной массы, чтобы хотя бы понять, где я =) но в итоге перетерпел и доплелся до финиша.
5 км - для меня это вообще песня. Только встал после ковида, мне приходит письмо в стиле "Дорогой друг, мы в прошлый раз перенесли заплыв на год, но теперь все будет, ждем тебя через полтора месяца". А-а-а паника, думал уже отменять. Но как-то собрался, пришел в бассейн и за первую же тренировку сделал полтора километра. Обрадовался, передумал отменять. Еще раза 4 удалось зайти в бассейн перед заплывом. Сама дистанция мне понравилась, от пляжа до старта 3 км интересные отмели и островки, местами брел по воде аки посуху. Там кстати хорошо видно течение, бьет по ногам, лежащие на воде пловцы обгоняют бегущих по дну. Боялся пропустить поворот на старт 3 км, но в итоге толпа меня сама донесла.
В этом году собираюсь повторить, но еще не определился, какую именно дистанцию!